Notez chaque série.

Battez chaque record.

L'application de suivi musculation pour ceux qui prennent leur entraînement au sérieux. Saisie rapide, vrais graphiques de progression, zéro friction.
Download on the App StoreGet it on Google Play

5 étoiles sur l'App Store · Téléchargement gratuit.

GoHarder weekly stats screen
GoHarder onboarding video
Lancez la séance du jour
GoHarder workout logging with sets, reps and RIR

Notez vos séries en quelques secondes

Plus besoin de tâtonner entre deux séries. Un tap, c'est noté, on soulève.

Saisie en un tap du poids, des répétitions et du RIR

Minuteur de repos automatique entre les séries

Fonctionne 100 % hors ligne, même en mode avion

Regardez-vous devenir plus fort

Chaque répétition alimente vos graphiques. Une progression que l'on voit vaut mieux qu'une motivation qu'il faut aller chercher.

Graphiques de force et de volume par exercice

Records détectés automatiquement

Évolution du poids et des mensurations

GoHarder progress stats with weekly goal and volume chart
Lancez la séance du jourNotez le poids et les répétitionsMinuteur de repos automatiqueConsultez le résumé de la séance

Lancez la séance du jour

APPLE WATCH

Toute votre séance, depuis votre poignet

Sans téléphone

Laissez votre téléphone dans le sac. Lancez votre séance, notez chaque série et chronométrez vos temps de repos directement depuis votre Apple Watch : tout se synchronise automatiquement avec l'app.

Et tout ce qui entoure la muscu

iOS

Smart Programs

Répondez à quelques questions et recevez un programme personnalisé qui s'adapte semaine après semaine.

Nutrition et macros

Notez vos repas, atteignez votre quota de protéines et visualisez-le à côté de votre entraînement.

Calendrier d'entraînement

Planifiez votre semaine, suivez vos séries de jours et ne ratez aucune séance.

Synchronisation santé

Pas et données corporelles depuis Apple Santé et Health Connect.

Ils s'entraînent déjà avec GoHarder

Parfait pour rester régulier

"Design intuitif : j'ai vu de vrais progrès au bout de trois ou quatre semaines."

Eduard M.

Fonctionne parfaitement

"Idéal pour les pratiquants confirmés qui veulent garder le contrôle total de leur entraînement."

Vily10

La meilleure app pour s'entraîner

"Un grand choix d'exercices et de belles statistiques qui aident à garder le cap."

FitWithMeri

Vous êtes suivi par un coach ?

Vos programmes assignés, la messagerie et les bilans sont aussi ici.

Pour les coachs →

GUIDES GRATUITS

Entraînez-vous plus intelligemment

Combien de séries par muscle et par semaine

Les repères de volume selon votre niveau.

RIR en musculation : définition et utilisation

S'entraîner près de l'échec, en le mesurant correctement.

Combien de protéines par jour

Des objectifs fondés sur la science, selon votre poids.

Tous les guides

Prêt à aller plus loin ?

Téléchargement gratuit. Votre première séance se configure en deux minutes.
Download on the App StoreGet it on Google Play