Tracke jeden Satz.
Knack jede Bestleistung.
Der Trainings-Tracker für alle, die ihr Krafttraining ernst nehmen. Schnelles Eintragen, echte Fortschrittsdiagramme, null Umwege.
5 Sterne im App Store · Kostenlos herunterladen.
Sätze in Sekunden eintragen
Kein Gefummel zwischen den Sätzen. Tippen, eintragen, weiterheben.
Gewicht, Wiederholungen und RIR mit einem Tipp eintragen
Automatischer Pausentimer zwischen den Sätzen
Funktioniert zu 100 % offline, auch im Flugmodus
Sieh zu, wie du stärker wirst
Jede Wiederholung fließt in deine Diagramme. Fortschritt, den du siehst, schlägt Motivation, die du erst suchen musst.
Kraft- und Volumendiagramme pro Übung
Bestleistungen werden automatisch erkannt
Verlauf von Körpergewicht und Körpermaßen
Starte das heutige Workout
APPLE WATCH
Dein ganzes Workout am Handgelenk
Kein Handy nötig
Lass dein Handy in der Tasche. Starte deine Routine, trag jeden Satz ein und stopp deine Satzpause direkt auf der Apple Watch. Alles synchronisiert sich automatisch mit der App.
Und alles rund ums Training
Smart Programs
Beantworte ein paar Fragen und erhalte einen persönlichen Trainingsplan, der sich Woche für Woche anpasst.
Ernährung und Makros
Trag deine Mahlzeiten ein, erreiche dein Eiweißziel und sieh alles neben deinem Training.
Trainingskalender
Plane deine Woche, sieh deine Serien und verpasse keine Einheit.
Gesundheitsdaten-Sync
Schritte und Körperdaten aus Apple Health und Health Connect.
Sportler trainieren schon mit GoHarder
Perfekt, um dranzubleiben
"Intuitives Design. Nach drei, vier Wochen konnte ich echte Fortschritte sehen."
Eduard M.
Funktioniert perfekt
"Ideal für Fortgeschrittene, die ihr Training komplett selbst steuern wollen."
Vily10
Die beste App fürs Training
"Große Übungsauswahl und schöne Statistiken, die dich auf Kurs halten."
FitWithMeri
Du trainierst mit einem Coach?
Deine zugewiesenen Pläne, der Chat und deine Check-ins sind auch hier.
KOSTENLOSE RATGEBER
Trainiere smarter
Wie viele Sätze pro Muskel pro Woche?
Richtwerte für das Trainingsvolumen nach Trainingsstand.
Was ist RIR? Bedeutung und Anwendung im Krafttraining
Nah am Muskelversagen trainieren, richtig gemessen.
Wie viel Eiweiß pro Tag? Die Empfehlung pro kg
Wissenschaftlich fundierte Zielwerte für Protein nach Körpergewicht.
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